RAD 이동 복구 앱: 언제 어디서나 움직임과 회복을 개선하세요.
RAD Mobility Recovery App은 라이프스타일 카테고리 및 하위 카테고리인 건강 및 피트니스에서 개발된 무료 아이폰 앱입니다. 이 앱을 사용하면 폼롤링, 자가근막 이완, 기동성 및 회복 기술을 통해 일상 생활에 더 많은 움직임을 쉽게 통합할 수 있습니다.
이 앱은 다양한 전문 분야를 가진 최고의 웰니스 전문가들이 이끄는 다양한 정보와 회복적인 수업을 제공합니다. 이 전문가들은 자기 관리에 종합적인 접근을 취하며 폼 롤러, 마사지 볼 및 기동성 도구의 혜택을 극대화하는 방법을 보여주는 쉬운 따라하기 비디오를 제공합니다. 웨이트 리프팅, 요가, 러닝, 자전거 타기 또는 기타 어떤 신체 활동에 관심이 있더라도 실시간 부상 예방, 근육 회복 및 움직임에서 안정감을 찾을 수 있습니다.
RAD Mobility Recovery App은 자습서 비디오에 대한 무료 온디맨드 액세스를 제공합니다. 보다 몰입적인 경험을 위해 구독을 업그레이드하여 프리미엄 따라하기 수업 및 멀티데이 챌린지에 액세스할 수 있습니다.
